《海岛奇兵》是一款策略塔防游戏，速本岛（Speed Island）是游戏中的壹个岛屿，玩家在速本岛上的建设速度会直接影响游戏进程，关于速本岛的建设,合适的建设速度取决于你的游戏策略和资源获取能力。

下面内容是一些提议：

1. 资源管理：你需要确保你的资源（如木材、食物、石头等）能够支持你的建设速度，如果资源紧张,过度追求建设速度也许会导致资源短缺。

2. 建设优先级：在速本岛上，提议优先建设防御塔、兵营和更新建筑,由于这些能够增强你的防御能力和进攻能力。

3. 平衡建设：不要只专注于建设，也要思考更新和优化已有的建筑,更新现有建筑比新建建筑更有价格。

4. 参考其他玩家：你可以参考其他玩家的建设速度，但请记下,每个人的游戏策略和资源获取能力都不同。

下面内容一个大致的提议：

• 初期：专注于建设基础防御塔和兵营，确保岛屿的安全，建设速度可以稍快,以便快速积累资源。

• 中期：在确保资源充足的情况下，适当进步建设速度,同时更新已有建筑。

• 后期：在资源充足的情况下，可以适当进步建设速度,但要确保有足够的资源支持更新和优化。

合适的建设速度取决于你的游戏策略和资源获取能力，提议你在游戏中不断尝试和调整,找到最适合自己的节拍。